מנוחה אחרי לידה
משכב לידה – הביטוי הבלתי מושך הזה מתייחס לתקופה מאד משמעותית בחיי היולדת. לא ברור עד כמה יולדות באמת זוכות למנוחה ראויה אחרי הלידה אך זהו השם שניתן לששת השבועות שאחרי הלידה, תקופה בה הגוף שחווה שינויים גדולים בהיריון מתחיל לחזור לעצמו בהדרגתיות.
שש נקודות לששה שבועות:
- לוכיה –שמה של ההפרשה של שרידי ההיריון המתרחשת בתקופה זו. בימים הראשונים שלאחר הלידה צבע ההפרשה הוא אדום, לאחר מכן היא מקבלת גוון ורדרד, ולאחר כ־10 ימים צבעה הופך צהבהב.
אם ההפרשה נותרת דמית מעבר לתקופה של שבועיים-שלושה אחרי הלידה, או שריח ההפרשה הופך ללא נעים, יש לפנות לבדיקה .
- כאבים והתכווצויות – כאבי בטן תחתונה נובעים מהתכווצות הרחם שאט אט חוזר לגודלו הטבעי שהוא כעשירית מגודלו בסוף הלידה. עיקר ההתכווצויות מתרחשות בימים הראשונים שלאחר הלידה ולא פעם הן מלוות בכאבים שמזכירים צירים או כאבי מחזור.
- בצקות- בזמן ההיריון יש עלייה ניכרת בנפח הדם ומופיעות בצקות בעיקר ברגלים. עודף הנוזלים מתפנה במהלך תקופה זו והריצה לשירותים הופכת יותר תכופה.
- נשירת שיער – עם הלידה יורדת רמת האסטרוגן מה שגורם לשיבוש הסינכרון בין נשירת שיער לצמיחת שיער חדש, תופעה שיכולה להימשך כחצי שנה עד שנה.
- חום – כל עלייה בחום הגוף בתקופה של משכב הלידה מחייבת פניה לרופא לבירור ושלילה של זיהומים ברחם, בשד או בדרכי השתן.
- מחזור ראשון – יופיע בין 6-8 שבועות לאחר הלידה באשה שלא מניקה. עם ההנקה תיזמון המחזור משתנה מאשה לאשה.